Blog Officiel de very-hot-and-spicy

Des New's

Une vie particulièrement bien remplie qui me laisse très peu de temps pour allumer l'ordi et actualiser le Blog;

Voilà pourquoi il semble à "l'abandon "

En revanche, ayant toujours mon Iphone à proximité,

actualiser la Page Facebook

se fait en un clic' et me permet d'être bien plus proche de vous.

Je vous invite donc a mis rejoindre si le coeur vous en dit <3

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#Posté le dimanche 04 mars 2012 05:47

Modifié le mardi 27 mars 2012 08:17

Hey Girl's !

Petite sélection de Vidéo-conseil pour vous les filles ( bien entendu les mecs vont quand même regarder, curiosité quand tu nous tiens !

1 ) Avoir un Ventre plat By Spicy'

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Il est important , pour garder un ventre plat (lorsque l'on ne l'a pas naturellement), de manger doucement et de beaucoup mastiquer d'une par, car vous serez rassasier plus rapidement et d'autre part, car cela facilite énormément le travail de la digestion, évitant ainsi d'avoir le ventre gonfler voir douloureux.
Deuxième choses importantes, faire attention à ce que l'on mange après 18h. C'est-à-dire, éviter pain, pâtes, sucreries et ne pas ce gaver ! Le sommeil est de bien meilleure qualité quand on ce "rempli" à 80% et non pas à 100% et plus lors du repas du soir; de plus c'est le moment ou le corps ce nettoie alors autant lui faciliter la tâche et aussi stock si vous avez mangé trop gras, trop sucrée, trop salé. En une seule nuit on peut perdre jusqu'à deux kilos par apport au poids du coucher... pensez-y !

Les crèmes dite "amincissante", ne le sont pas vraiment ... MAIS on une bonne action sur la fermeté de la peau et l'aspect capiton, c'est un bon complément

2) Muscler ses bras By Spicy' :

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3) Le maquillage de jour de A à Z

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Petits conseils pour les peaux à problèmes :

- Se laver le visage uniquement le soir, le faire deux fois par jour abime le film hydrolipidique (barrière naturelle de défense de la peau) et provoque encore plus de problèmes, je recommande d'alterner un soir avec " EFFACLAR LA ROCHE POSAY gel moussant purifiant peau grasses et sensible " qui va sécher les imperfections et un soir avec " CAUDALIE mousse nettoyante fleurs de vigne " qui nettoie tout en douceur sans sécher. Les gels nettoyant style Biactol sont à bannir ! Beaucoup trop agressif surtout quotidiennement. Le matin une simple lotion ou un tonique banale est largement suffisant.
- Gommage du visage une fois par semaine uniquement s'il ni a pas de boutons infecter prêt à percer, je m'explique, si vous avez des boutons " mure " le fait de gommer peut les percer et en frottant répandre le pue sur tout le visage et de très mauvaises surprises peuvent être observés dans les 24H

J'aime beaucoup " CLINIQUE gommage tonique " à masser doucement une minute sur une peau propre et humide, laisser poser trois minutes et bien rincer, la sensation est rafraichissante et la peau très douce. Après un gommage, TOUJOURS appliquer un masque l'un ne va pas sans l'autre.
- Un masque d'argile (verte ou blanche;en pâte toute prête ou à faire soi-même en rajoutant de l'eau) en évitant le contour des yeux;le retirer juste avant qu'il durcisse trop et bien rincer. On peut aussi dormir avec une pointe d'argile sur l'imperfection pour tenter de la diminuer, ça marche assez bien sûr les tout petits boutons.
- Et finir bien entendu par une crème, pour en avoir testé des dizaines et des dizaines... " URIAGE soin restructurant apaisant peaux grasses irritées et déstructurées " combine aussi bien, hydratation et traitement, sans agresser et en plus est une super base de maquillage (texture fluide et n'a pas d'odeur).
- Dernier conseil, les peaux à problèmes on parfois des boutons rouges voir violacé, il y a une solution ! cinq granules tous les matins " ARNICA MONTANA 9ch " c'est de l'homéopathie, la plupart du temps recommandé pour les bleus ou les opérations.

Vous avez toutes les cartes en mains pour prendre soin de vous et honorer la cinquième règle de la Spicy Atittude' !

4) Donner du Galbe à ses Cuisses et Fesses

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5) Le Démaquillage By Spicy

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6) Maquillage inspiration Orientale

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#Posté le lundi 15 août 2011 06:28

Modifié le mardi 28 février 2012 11:56

Spicy Attitude' Leçon n° 1 : Avoir une Vie saine

Le plus important réside dans le simple fait d' écouter son corps, de lui donner ce dont il a besoin au moment il le réclame. Bannir le mot régime de son vocabulaire et adopter une alimentation équilibré; pratiquer une activité, par obligatoirement un sport, mais quelque chose qu'on fait avec plaisir comme nager à la plage, danser en boîte ou du sport en chambre ça marche aussi !

L'alcool et toutes sortes de drogues sont bien entendus à fortement éviter. Pensez à votre avenir. Les 15-25 ans semble souvent oublier qu'il ni a pas que le présent qui compte, toutes ses maltraitances infligées à son organisme seront malheureusement payée dans la plupart des cas...

Il y a mille façons de se faire plaisir en respectant son corps et sa santé.

lundi 24 octobre 2011, une étude très sérieuse viens de démontrer que tous les régimes sont inéfficace, seul une bonne hygiène de vie compte. Ils auraient pu économiser du temps et des millions d'euros en lisant le Blog de la Spicy Attitude !

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#Posté le mercredi 08 juin 2011 10:53

Modifié le lundi 24 octobre 2011 11:23

Spicy Attitude' Leçon n°2 : Imposer sa Personnalité

Cette leçon est sans doute la plus importante.

Appliquer les règles de la Spicy Attitude' sans les adapter à votre propre personnalité serait i faire défaut, conserver cette chance d'avoir des différences qui vous rendent unique et tellement plus intéressant à découvrir.

Avoir des opinons à sois, mais quel bonheur ! sans suivre les mouvements de masse ou les phénomènes de mode. Se construire chaque jour grâce à c'est propre idée et son vécu sont essentiels; votre voisin ou meilleur ami n'a pas le même passer, les mêmes envie, les mêmes peur. Voilà pourquoi recopier la façon d'être d'un autre ne nous apporte rien d'exceptionnel.

Vous n'aurez même pas besoins de vous démarquer des autres, si vous restez vous-même

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#Posté le samedi 11 juin 2011 13:12

Modifié le lundi 16 janvier 2012 13:41

Spicy Attitude' Leçon n°3 : Être Chic et Glamour en Toutes Circonstances

Au diable la vulgarité et les fautes de goûts, la simplicité est votre meilleur allié au quotidien, ajoutez une touche de vous-même est le tour est joué !

La seule difficulté

de cette leçon est de le rester dans n'importe quelle cironstances; savoir gérer son image est important... Puisque vous serez inévitablement jugé là-dessus.

Mais, peut importe vos moyens et votre physique, avoir une hygiène irréprochable, c'est la base de tout.

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#Posté le lundi 13 juin 2011 13:13

Modifié le lundi 24 octobre 2011 10:26

Spicy Attitude' Leçon n°4 : Apporter sa Touche Perso

Un esprit créatif sommeil en chacun de nous, laissez le se développer !

J'aime fracasser des pantalons pour qu'il soit unique, me mettre un tas de choses farfelus dans les cheveux. Customiser, abîmer, embellir, inventer est un réel plaisir et une fiertée; je n'ai pas peur de me retrousser les manches et crée de toute pièce une robe ou un short, on me demande souvent " tu l'as acheté où ? " et j'ai le plaisir de répondre que c'est du fait maison.

Et vous, c'est quoi votre touche perso' ?

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#Posté le mercredi 15 juin 2011 12:20

Modifié le mardi 22 novembre 2011 04:05

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